den 1....nedaří se...
nedaří se je slabé slovo
Takže ráno jsem vsatal zvážila se :66,5kg. řepy jsem nedělala. Snídala jsem jednu housku, kafe a čaj. Svačina ve škole chleba s lučinou a jedna paprika.K obědu kuře s brokolicí a ráže v Patatas. Domů jsem jela hned po škole a pěšky jsem nešla, jenom jsme vyšla schody. Doma jsem snědla jogurt, pak misku s cerealiemi, vepřové s fazolkami a brambory. (16:20) Udržela jsme se nesníst medovník, sport byl ale nulový aspoň zatim a jedla jsem jak otesánek, jako vždy, doufám, že zítřek bude úspěšnější. Drž mi palce božíčku, budu to moc potřebovat!!!
pokud se ještě něco dneska stane ohledně jídla nebo sportu, dám vědět, doufám, že se donutím ke skákání přes švihadlo nebo dokonce ke cvičení.....